很多足球爱好者对日本顶级联赛J1比较熟悉,但作为第二级别联赛的日乙(日本职业足球乙级联赛),其实藏着不少看点和独特规则,它既是日本足球“升级梦”的主战场,也是不少球队“触底反弹”的舞台,下面从定位、赛制、风格等角度,带你了解这个联赛的全貌。
日乙联赛的基本定位是什么?
日乙是日本职业足球联赛体系的第二级别联赛,地位低于J1(顶级联赛)、高于J3和地区业余联赛,2024赛季有22支球队参赛,采用双循环赛制——每支球队要和其余21个对手分别踢主客场比赛,整个赛季要踢42轮。
联赛的核心逻辑很直接:球队既要为“升级J1”拼尽全力,也要避免掉进降级区,它就像日本足球的“中流砥柱”,既给J1输送新鲜血液(升级球队),也为低级别联赛提供升级通道(降级球队的补位逻辑)。
升级和降级规则有多“刺激”?
日乙的升降级规则充满戏剧性,是联赛最大的看点之一:
-
升级路径:
赛季结束后,积分榜前两名直接升入J1;第三名到第六名会进行“升级附加赛”——先由第三名对第六名、第四名对第五名踢半决赛,胜者再踢决赛,最终的胜者会和J1联赛的倒数第三名(第16名) 踢一场“生死战”,赢的一方就能留在J1,这种“多轮厮杀”的赛制,让中游球队也有“逆袭升级”的机会。 -
降级风险:
积分榜最后两名直接降级到J3(第三级别联赛);倒数第三名(第20名)要和J3升级附加赛的胜者踢一场“保级生死战”,输的一方也会降到J3,这种“后三名都有降级风险”的设计,让保级队的每一轮比赛都像“背水一战”。
日乙球队的风格有啥特点?
日乙球队的战术风格多元化,既继承了日本足球的技术流传统,也因球队定位不同呈现出差异:
- 传控流为主:受日本足球整体风格影响,多数球队注重地面配合、短传渗透,即使是次级联赛,也很少出现“长传冲吊”的粗糙踢法。
- “平民球队”的防守反击:部分经济实力有限、依赖青训的球队(如大宫松鼠、水户蜀葵),会偏向“防守反击”,靠快速转换和定位球得分。
- 外援的“补充作用”:日乙球队的外援多来自东南亚、南美或欧洲低级别联赛,既能补充实力,也能带来不同的足球风格(如巴西外援的个人突破、韩国外援的拼抢硬度)。
日乙还是日本足球的“人才练兵场”——很多J1球队的青训小将、归化球员会被租借到这里“练级”(比如久保建英早年就曾在日乙积累比赛经验)。
日乙的商业与社会价值在哪?
虽然是次级联赛,日乙的商业运营和社会影响力却不容小觑:
- 商业层面:门票价格亲民(通常几百到一千多日元,约几十元人民币),不少球队(如新潟天鹅、甲府风林)的主场能稳定吸引数千名球迷,周边商品、球衣销售也有不错的表现。
- 社会层面:球队往往是所在城市的“体育名片”(比如熊本深红代表九州地区,千叶市原扎根关东),通过比赛带动了当地足球文化的传播,日乙还承担着“足球人口蓄水池”的作用——很多业余球员、校园足球选手会把日乙球队当作职业梦想的起点。
日乙有哪些值得关注的看点?
日乙的“故事性”和“竞技性”同样突出,适合不同类型的球迷:
- 升级剧本:每年都有“黑马逆袭”的故事,比如2023赛季的町田泽维亚从下游冲到前二直接升级,让球迷直呼“剧本都不敢这么写”。
- 老牌复苏:像磐田喜悦、柏太阳神这类曾在J1辉煌的球队,降级后会全力冲击升级,他们的“触底反弹”之路充满戏剧性。
- 新星涌现:日乙是年轻球员“打怪升级”的舞台,不少球员从这里登陆J1甚至旅欧(比如现在效力于英超的三笘薫,早年也在日乙球队积累过经验)。
日乙联赛虽为次级联赛,却在竞技性、人才培养和故事性上都“拉满”了看点,它就像日本足球的“腰部”,既支撑着顶级联赛的高度,也托举着基层足球的厚度,如果你喜欢挖掘亚洲足球的“潜力股”,或是偏爱“逆袭、重生”这类热血剧情,日乙绝对值得你花时间研究~
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表百度立场。
本文系作者授权百度百家发表,未经许可,不得转载。


